Schwacher Beckenboden

Vor dem Training

Die Beckenbodenmuskulatur ist erschlafft und die Organe können nicht ausreichend unterstützt werden. Das führt häufig zu Symptomen wie Inkontinenz, Rückenschmerzen und Libidoverlust.

supramaximale Kontraktionen

Während des Trainings

Alle drei Muskelschichten des Beckenbodens werden mittels Magnetwellen stimuliert und bis zu

12.000 mal kontrahiert. Ganz entspannt und voll-bekleidet in nur 28 Minuten im Sitzen.

Gestärkter & straffer Beckenboden

Nach dem Training

Die Stimulation kräftigt zuverlässig die Beckenbodenmuskulatur, sodass die Organe wieder unterstützt werden und die Kontrolle über die Beckenboden- muskulatur wieder hergestelllt wird.

Unser EMP-Chair Pro

Anwendungsgebiete

  • Inkontinenz

    Der EMP-Chair Pro unterstützt gezielt alle Formen der Inkontinenz – egal ob Belastungsinkontinenz, Dranginkontinenz, kombinierte Inkontinenz, Überlaufinkontinenz, funktionelle Inkontinenz oder Darminkontinenz. Durch das sanfte Training der Beckenbodenmuskulatur kann die Kontrolle über Blase und Darm verbessert werden, was mehr Selbstsicherheit im Alltag gibt.

  • Rückenschmerzen

    Viele Rückenschmerzen, besonders im unteren Rücken, entstehen durch einen schwachen Beckenboden. Mit dem EMP-Chair Pro lässt sich die tiefe Beckenbodenmuskulatur gezielt aktivieren. Das stärkt die Rumpfstabilität, beugt Beschwerden vor und kann bestehende Schmerzen spürbar lindern.

  • Rückbildung nach der Geburt

    Ob nach Kaiserschnitt oder vaginaler Geburt – Schwangerschaft und Geburt belasten den Beckenboden stark. Mit dem EMP-Chair Pro lässt sich die Beckenbodenmuskulatur sanft regenerieren, die Rückbildung wird unterstützt und die Muskulatur wieder aufgebaut. So gewinnen Frauen ihre Kraft und Stabilität zurück, ohne intensive körperliche Anstrengung.

  • Verbesserung des Liebeslebens

    Regelmäßiges Training auf dem Beckenbodenstuhl stärkt den Intimbereich und regt die Durchblutung an. Das führt zu mehr Sensitivität und einem intensiveren Empfinden – für ein erfüllteres Liebesleben und gesteigerte sexuelle Vitalität.

  • Männergesundheit / Impotenz

    Die Anwendung auf dem EMP-Chair Pro steigert die Durchblutung im Intimbereich und kann die Erektionsfähigkeit unterstützen. Männer, die eine Prostataoperation hinter sich haben, profitieren besonders: Das Beckenbodentraining fördert die Kontinenz, stärkt die Muskulatur und verbessert die allgemeine Lebensqualität nachhaltig.

  • Sport & Core-Stabilität

    Die Beckenbodenmuskulatur ist ein zentraler Bestandteil der Core-Muskulatur und entscheidend für Rumpfstabilität und Körperkontrolle. Durch das Training auf dem EMP-Chair Pro lässt sich die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen, Verletzungen vorbeugen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die Magnetwellenstimulation wirkt tiefenwirksam und aktiviert die Muskeln neuromuskulär – für maximale Effektivität in kurzer Zeit.
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So läuft deine kostenlose Probesitzung ab

Kostenlose Beckenbodentraining Beratung Biberach

01


Du füllst gemeinsam mit unserer Beckenbodenberaterin einen Anamnesebogen aus.

Danach besprechen und analysieren wir deine aktuelle Ist-Situation.

Die Bögen wurden professionell von Ärzten entwickelt und werden Schritt für Schritt mit dir durchgegangen, damit wir ein genaues Bild deiner Beckenboden-Gesundheit erhalten.

Inkontinenz_Beckenbodentraining_Biberach

02

Im nächsten Schritt erklärt dir unsere Beckenboden-Expertin den EMP-Chair Pro. Sie findet das optimale Trainingsniveau für dich und begleitet dich während der 28-minütigen Einheit. Während du entspannt sitzt, aktiviert der Stuhl deine tiefe Beckenbodenmuskulatur und stärkt so Kontrolle, Stabilität und Wohlbefinden.

Gratis Beratung Beckenbodentraining EMP Chair Pro Biberach

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Danach analysieren wir deinen individuellen Behandlungsbedarf. Basierend auf deinem Anamnesebogen, deinen Indikationen und der vorherigen Beratung ermittelt unsere Expertin, wie viele Trainingseinheiten für dich sinnvoll sind.

04


Wenn du Interesse hast, erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan, der genau auf deine Situation zugeschnitten ist. Wir stehen dir jederzeit für Fragen oder Zwischenberatungen zur Verfügung und führen bei Bedarf auch eine Zwischenanalyse durch.

Unser Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Kontrolle, Stabilität und Wohlbefinden zu unterstützen.

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Die Antworten auf die häufigsten Fragen

1. Ist das Beckenbodentraining mit dem EMP-Chair Pro für mich geeignet?

Das Training mit dem EMP-Chair Pro ist ideal für Frauen und Männer jeden Alters, die ihre Beckenbodenmuskulatur stärken, Inkontinenz reduzieren, Rückenschmerzen lindern oder ihr sexuelles Wohlbefinden verbessern möchten. Gleichzeitig kann es die allgemeine Lebensqualität und Körperkontrolle deutlich steigern.

2. Wie wird die Anwendung auf dem Stuhl empfunden?

Die Anwendung ist vollkommen schmerzfrei. Während der Sitzung spüren Sie ein leichtes Kribbeln und rhythmische Kontraktionen der tiefen Beckenbodenmuskulatur. Direkt nach der Behandlung können Sie Ihre täglichen Aktivitäten problemlos fortsetzen.

3. Wie lange dauert eine Trainingseinheit?

Eine Einheit dauert etwa 28 Minuten. Die optimale Anzahl und Frequenz der Sitzungen richtet sich nach Ihrer individuellen Situation.

4. Wann kann ich mit ersten Ergebnissen rechnen?

Viele Anwenderinnen und Anwender bemerken bereits nach der ersten Sitzung eine spürbare Verbesserung. Deutliche Resultate zeigen sich meist nach 6 bis 10 Sitzungen, und die Effekte verstärken sich kontinuierlich bei regelmäßiger Anwendung.

5. Was genau leistet der EMP-Chair Pro?

Der EMP-Chair Pro stimuliert gezielt die tiefe Beckenbodenmuskulatur, die auch bei körperlich aktiven Menschen oft schwer trainierbar ist. Über elektromagnetische Impulse werden Muskelkontraktionen erzeugt, die die gesamte Beckenbodenmuskulatur effektiv aktivieren. Dadurch erzielt man schneller sichtbare und spürbare Erfolge als beim klassischen Training.

6. Worauf sollte ich während der Anwendung achten?

Während der Behandlung müssen Sie sich um nichts kümmern. Setzen Sie sich bequem auf den Stuhl, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie. Sie können lesen oder einfach entspannen. Bitte entfernen Sie elektronische Geräte wie Handys oder Tablets aus den Hosentaschen, um Störungen der Impulse zu vermeiden.

7. Was bedeutet EMP und wie wirkt es?

EMP steht für electromagnetic pulse (elektromagnetische Impulse). Der Stuhl nutzt diese Technologie ähnlich wie EMS-Geräte, dringt jedoch tiefer in die Muskelschichten ein, um die Beckenbodenmuskulatur effektiv zu stimulieren. So wird die tiefe Muskulatur gezielt aktiviert, die beim herkömmlichen Training nur schwer erreicht wird.

Klassisches Beckenbodentraining vs. EMP-Chair-Training

Beckenboden-Eigentraining (Kegelübungen, Gymnastik etc.)

Klassisches Beckenbodentraining: Vorteile, Herausforderungen und Grenzen

Der Beckenboden ist eine zentrale Muskelgruppe, die entscheidend für Stabilität, Kontrolle und Wohlbefinden ist. Um seine Kraft und Funktion zu erhalten oder zu verbessern, gibt es verschiedene Trainingsmethoden. Besonders bekannt sind das herkömmliche Beckenbodentraining und neuere Ansätze wie das Training mit Magnetwellen – beide haben unterschiedliche Stärken und Anforderungen.

Beim klassischen Beckenbodentraining werden gezielte Übungen ausgeführt, die in unterschiedlichen Positionen erfolgen können. Ziel ist es, die Muskeln aktiv zu beanspruchen und langfristig zu stärken. Der Erfolg hängt dabei stark von Regelmäßigkeit und Disziplin ab: Üblicherweise sind mindestens drei Einheiten pro Woche über mehrere Wochen nötig, um messbare Verbesserungen zu erreichen.

Eine besondere Herausforderung liegt in der Komplexität des Beckenbodens. Er besteht aus drei Muskelschichten, die idealerweise gleichzeitig trainiert werden sollten. Viele Menschen tun sich schwer, alle Schichten bewusst anzusprechen, sodass der Trainingserfolg oft ausbleibt oder nur langsam sichtbar wird.

Darüber hinaus erfordert das klassische Training Zeit, Konzentration und aktive Beteiligung. Jede Einheit dauert in der Regel 15 bis 20 Minuten. Selbst bei konsequentem Training erzielen manche Anwender nur begrenzte Fortschritte, was Frust und Demotivation verursachen kann.

Beckenbodentraining mit dem EMP Chair Pro

Magnetwellentraining: Effektiv, bequem und tiefenwirksam

Im Gegensatz dazu bietet das Magnetwellentraining eine moderne Alternative zur Stärkung des Beckenbodens. Hierbei sitzt man auf einem speziell entwickelten Stuhl, der magnetische Impulse aussendet, welche die Muskeln des Beckenbodens stimulieren und gleichzeitig alle drei Schichten aktivieren.

Ein entscheidender Vorteil dieser Methode ist, dass keine Muskelgruppe vernachlässigt wird. Bereits ab der ersten Anwendung werden alle Schichten aktiviert, was schnelle und deutlich spürbare Ergebnisse ermöglicht – deutlich effizienter als bei vielen klassischen Übungen.

Zudem erfordert das Magnetwellentraining keine aktive Anstrengung. Die Sitzposition ist entspannt, die Anwendung unkompliziert, und die Muskeln werden automatisch stimuliert. Das macht die Methode ideal für Personen, die das klassische Training schwer umsetzen können oder eine weniger anstrengende Alternative bevorzugen.

Dank der gleichzeitigen Aktivierung aller Muskelgruppen können mit dieser Methode Ergebnisse erzielt werden, die beim herkömmlichen Training oft nur nach Monaten erreicht werden.

Zusammengefasst lässt sich sagen, dass beide Methoden – klassisches Training und Magnetwellen – wirksam sind. Für alle, die jedoch eine einfache, stressfreie und effektive Methode suchen, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, bietet das Magnetwellentraining klare Vorteile in Bezug auf Komfort, Effizienz und spürbare Trainingsergebnisse.